Dal punto di vista nutrizionale il mais è prevalentemente ricco di amidi e gli alimenti che ne derivano sono essenzialmente energetici mentre presenta bassi valori di proteine e di sali minerali, per questo va integrato dal punto di vista proteico e vitaminico
Per questo di solito si prepara la polenta con i formaggi, con il sugo di pesce o salsiccia e funghi.
Coltivato a Torre San Patrizio (FM)
Valori Nutrizionali
Valori Nutrizionali medi per 100g
Energia: 1454 kJ (343 kcal)
Grassi: 1,7g (di cui acidi grassi saturi: 0,2g)
Carboidrati: 72g (di cui zuccheri: 0,5g)
Fibre: n.d.
Proteine: 7,6g
Sale: 0g
Conservare in luogo fresco e asciutto a riparo da fonti di calore.
Può contenere glutine, soia, sesamo e lupino.
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